是雄厚修为越高，积累到一定程度量变会引发质变，练气至巅峰突破境界后筑基，丹田宽广百倍，能容纳的灵气当然也多了百倍，所以一般情况下练气期修士是绝对打不过筑基期的。

等筑基至了顶峰结出金丹，不但容纳的灵气又多了百倍，还更加精纯，待到淬炼至极致结出元婴，修士等于多出了一条命。